消化功能紊乱：宝宝晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点地工作，由于负担过重，就会引起睡觉时不自主的磨牙。
营养不均衡：有些宝宝有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，导致营养不均衡，身体缺乏钙、磷、各种维生素和微量元素，从而引起晚间面部咀嚼肌不自主收缩，牙齿便会来回磨动。
宝宝夜间磨牙的危害
宝宝经常夜间磨牙会造成前牙的切缘磨损，使前牙变短变形，后牙咬合面被磨成平板，影响牙齿的咀嚼功能，会引起咀嚼肌疲劳，甚至造成牙周组织和颞颌关节损伤；由于牙釉质的磨损，牙本质暴露，产生酸痛等过敏症状，严重的还会引起牙髓炎。
宝宝磨牙的防治措施
当宝宝把磨牙当成游戏时，爸妈不要极力阻止宝宝，更不要训斥宝宝，而要尽量转移宝宝的注意力，淡化宝宝磨牙的行为。要想减少宝宝磨牙，父母要注意白天不要让宝宝玩得过于疲劳、兴奋，指导宝宝玩得愉快又轻松，尤其是在睡觉前1～2个小时，不要进行紧张剧烈的活动。晚餐不要吃得过饱，有疾病时要及时治疗，大多数宝宝的磨牙现象就会逐渐好转。
对于少数顽固的磨牙症，可以在医生的指导下，睡前服用少量镇静药，这样可以降低大脑某些区域的兴奋性，常常能取得较好的效果。如果夜间磨牙一时无法纠正，还可以去医院口腔科做一个称为磨牙矫治器的塑料牙垫，晚上睡觉时帮宝宝戴在上下牙之间，防止牙齿磨损。